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强迫性情感依赖

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如何停止期待一个你明知不可能的人本报告针对由“不可及客体”引发的强迫性情感依赖与病态迷恋（Limerence）现象，从神经生物学、依恋理论、客体关系理论及精神病理机制出发，系统解构了该心理现象的成瘾性本质、病因学根源与临床鉴别标准；深度集成认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、内部家庭系统模型（IFS）等循证心理干预策略，构建了从激进边界设定、剥夺性悲伤哀悼，到认知结构重组、内在创伤疗愈与核心身份重建的全流程临床康复方案，旨在帮助个体打破多巴胺奖赏回路的神经劫持，完成从情感耗竭到生命主权夺回的系统性心理疗愈。

病态迷恋 Limerence
2026/03/07